Hvad er den bedste fitness-app?

Folk har brug for en fitness-app af et par grunde. For det første har folk måske ikke adgang til et fitnesscenter eller har måske ikke tid til at gå i fitnesscenteret. For det andet har folk måske ikke råd til omkostningerne ved at gå i fitnesscenter. For det tredje kan folk måske ikke finde et fitnesscenter, der er tæt på dem. Endelig kan folk muligvis ikke passe træning ind i deres tidsplan.

En fitness-app skal give brugerne mulighed for at spore deres fremskridt, sætte mål og modtage feedback på deres træning. Appen skal også give brugere mulighed for at forbinde med andre gymmedlemmer og dele træning og fremskridt.

Den bedste gym app

Fitbit

Fitbit er en bærbar enhed der sporer fysisk aktivitet og søvn. Den overvåger også vægt, BMI, trin taget og puls. Enheden kan tilsluttes en computer eller mobilenhed til at uploade data. Fitbit fås i en række forskellige farver og stilarter.

Strava

Strava er et socialt netværk for atleter, der sporer og deler aktiviteter på tværs af en række sportsgrene. Siden tilbyder en interaktiv kort, der giver brugerne mulighed for se, hvor deres venner og medatleter befinder sig, samt detaljerede rapporter om deres aktivitet. Strava tilbyder også live sporing af begivenheder, hvilket giver brugerne mulighed for at følge deres fremskridt, mens de sker.

Myfitnesspal

MyFitnessPal er et gratis online vægttab og fitnessprogram, der hjælper mennesker at spore deres fremskridt med mad, motion og vægttab. Programmet giver brugerne et omfattende sæt værktøjer til at hjælpe dem med at nå deres fitnessmål. MyFitnessPal giver brugerne mulighed for at oprette individualiserede måltidsplaner, spore deres daglige træningsrutiner og dele deres fremskridt med venner og familie. Programmet tilbyder også en række nyttige værktøjer og ressourcer til at hjælpe folk med at holde sig på sporet, herunder støttegrupper, opskrifter, vægttabstips og mere. MyFitnessPal er gratis at bruge og tilgængelig på både desktop- og mobilplatforme.

MapMyRun

MapMyRun er et gratis online fitnesssporings- og kortprogram, der hjælper brugere med at spore deres løberuter og logger deres træning. App'en giver brugerne et kort over deres løberute samt sporing i realtid af deres tempo, distance, tid og forbrændte kalorier. MapMyRun giver også brugere mulighed for at dele deres træning med venner og familiemedlemmer gennem appens funktioner på sociale medier.

RunKeeper

RunKeeper er en løbe- og fitnesssporingsapp til iPhone og Android. Det hjælper dig med at spore dine løb, gåture, cykeltureog anden fysisk aktivitet. Du kan også bruge det til at overvåge dine fremskridt over tid og sammenligne dine resultater med andre. RunKeeper giver også feedback i realtid om din præstation, herunder hvor langt du er gået, hvor hurtigt du løber, hvor mange kalorier du har forbrændt og mere.

Endomondo

Endomondo er en app til fitnesssporing, der hjælper brugere med at spore deres fysiske aktivitet og fremskridt. Appen har en række funktioner, herunder evnen til at spore træning, overvåge ernæring og dele data med venner og familie. Endomondo tilbyder også en række værktøjer til at hjælpe brugere med at forbedre deres kondition, herunder en virtuel coach og fællesskabsstøtte.

Runtastic

Runtastic er en fitness-app, der hjælper dig med at spore dine fremskridt og forblive motiveret. Den har en række funktioner, herunder en daglig træningsplan, ernæringssporing og integration af sociale medier. Du kan også melde dig ind i Runtastic-klubber for at komme i kontakt med andre brugere og få support.

Zombier, Kør!

Zombier, løb! er et tempofyldt, actionfyldt løb spil til mobile enheder. Du spiller som en af ​​fire overlevende, der forsøger at flygte fra en by, der er oversvømmet af zombier. Løb, hop og kæmp dig vej gennem de udøde horder, mens du samler forsyninger og undgår fælder og forhindringer. Kan du komme i sikkerhed?

Ting at overveje, når du vælger en fitness-app

-Appen skal være nem at bruge og navigere.
-Appen skal have en række funktioner, herunder træningsplaner, ernæringsrådgivning og sociale netværksfunktioner.
-Appen skal være overkommelig og have et godt udvalg af træningsudstyr og klasser.

Gode ​​funktioner

1. Evne til at spore træning og fremskridt over tid.
2. Integration med andre fitness-apps for at holde styr på fremskridt.
3. Sociale netværksfunktioner til at komme i kontakt med andre fitnessgæster.
4. Tilpasbare træningsprogrammer og programmer, der passer til dine egne behov.
5. Mulighed for at købe premium-medlemskab for ekstra fordele

Den bedste app

1. Gym Buddy er den bedste fitness-app, fordi den har en bred vifte af træningsprogrammer at vælge imellem, inklusive cardio-, styrke- og kropsvægtøvelser.

2. Det tilbyder også en række sporingsfunktioner, såsom forbrændte kalorier, tid brugt på træning og fremskridtsgrafer.

3. Endelig er appen nem at bruge og navigere i, hvilket gør den perfekt til både begyndere og erfarne fitnessgængere.

Folk søger også efter

cardio, træning, træning, gymapps.