Hvad er den bedste gå-app?

Der er mange grunde til, at folk måske har brug for en gå-app. Nogle mennesker kan have brug for det for at hjælpe dem med at forblive sunde og i form, mens andre kan bruge det til at hjælpe dem med at tabe sig eller klare deres diabetes.

En gå-app skal give brugeren mulighed for at indtaste deres aktuelle placering, såvel som en måde at spore deres fremskridt. Appen skal også give et kort over brugerens nuværende placering og vise eventuelle relevante oplysninger om nærliggende vartegn eller interessepunkter.

Den bedste gå-app

Strava

Strava er et socialt netværk for atleter, der sporer og deler aktiviteter med venner og følgere. Appen giver brugerne mulighed for at uploade, dele og se deres fitnessdata i realtid. Strava tilbyder også en række funktioner til atleter, herunder ranglister og udfordringer.

MapMyWalk

MapMyWalk er en mobilapp, der hjælper folk spore deres fysiske aktivitet og fremskridt. Det giver et kort over brugerens gang, samt realtidsdata om, hvor langt de har gået, hvor hurtigt de går, og hvor mange kalorier de har forbrændt. MapMyWalk kan bruges til at spore fitnessmål, overvåge fremskridt under rehabiliteringsøvelser eller blot holde styr på daglig aktivitet.

Walkscore

Walkscore er en hjemmeside, der beregner sundheden for en persons gangvaner. Den bruger data fra GPS sporingsenheder til at måle hvordan langt og hvor ofte nogen går. Hjemmesiden giver også information om, hvilke typer terræn folk går på, samt tidspunkt på dagen og vejrforhold.

Min Fitness Pal

My Fitness Pal er en gratis online fitness og kostsporingsprogram, der hjælper brugere til at holde styr på deres fysiske aktivitet, fødeindtagelseog vægt. Programmet giver brugerne en række værktøjer til at hjælpe dem med at holde sig på sporet, herunder en daglig kalorietælling, en maddagbog og en vægttab lommeregner. My Fitness Pal tilbyder også sociale netværksfunktioner, så brugere kan dele deres fremskridt med venner og familiemedlemmer.

Endomondo

Endomondo er en gratis online fitness-sporing og analyseapplikation. Det blev skabt i 2006 af Sebastian Thrun, en datalog og iværksætter. Applikationen giver brugerne mulighed for at spore deres fysiske aktivitet, søvnvaner, ernæring og andre personlige data på tværs af flere enheder. Endomondo er blevet brugt af atleter, berømtheder og almindelige mennesker til at forbedre deres sundhed og fitness.

Fitocracy

Fitocracy er et socialt netværkssite, der opfordrer folk til at holde styr på deres fysiske aktivitet og ernæring. Siden har en række funktioner, herunder et leaderboard, badges og udfordringer. Brugere kan også oprette forbindelse til venner for at dele deres fremskridt og motivation.

Runtastic

Runtastic er en fitness-app, der hjælper dig med at spore dine fremskridt og forblive motiveret. Den har en række funktioner, herunder en daglig træningsplan, interaktiv kort for at vise, hvor du er er i din træning, og sociale medier integration til at dele din fremskridt med venner. Du kan også sætte mål og spore dine fremskridt over tid.

Runkeeper

Runkeeper er en løb og fitness app, der hjælper dig med at spore dine fremskridt og dele dine præstationer med venner. Det er den perfekte app til løbere på alle niveauer, fra begyndere til øvede. Du kan bruge den til at spore dine løbeture, spore dine cykelture, overvåg din puls og meget mere. Du kan også oprette forbindelse til andre Runkeeper-brugere for at udfordre hinanden og konkurrere om topplaceringer.

Ting at overveje, når du vælger en gå-app

-Appen skal have en række forskellige vandreruter at vælge imellem.
-Appen skal have et kort over ruten, så du kan se, hvor du går.
-Appen skal have en timer, så du kan spore, hvor lang tid det tog dig at gå ruten.

Gode ​​funktioner

1. Evnen til at spore dine fremskridt og se, hvor langt du har gået.
2. Evnen til at dele dine fremskridt med venner eller familie.
3. Evnen til at sætte mål og spore dine fremskridt hen imod dem.
4. Evnen til at lytte til musik eller podcasts, mens du gå, eller brug høretelefoner, hvis du vil fokusere på miljøet omkring dig.
5. Muligheden for at finde vandrestier i nærheden af ​​dig, eller oprette din egen sti, hvis der ikke er en i nærheden.

Den bedste app

1. Strava: Denne app er fantastisk til at spore dine fremskridt og kan bruges til at konkurrere med venner eller kolleger.

2. MapMyWalk: Denne app giver dig mulighed for at kortlægge dine vandreruter og se, hvor langt du har gået, samt registrere tid, forbrændte kalorier og højdestigning/-tab.

3. My Fitness Pal: Denne app giver dig mulighed for at spore din vægt, BMI, træningslogfiler og mere.

Folk søger også efter

-Vandreture, gåture, løb, trekking-apps.